尽管没有人能够预测新冠大流行何时真正结束，但2022年夏季旅行业基本恢复到近两年最接近正常的时候。
2022年4月，一名美国法官判决在飞机和公共汽车上无需佩戴口罩。世界各国都在放宽或取消新冠入境限制。大众急切地想要不受限制地重新开始旅行，全球各地的旅游行业都准备好欢迎游客到来。
然而，即使您完全接种了疫苗，获得新冠肺炎和其它疾病的可能性依然存在。如何在满足您的旅行愿望和避免生病之间做出妥协？
在您与世隔绝多年后，您可能需要通过国际旅行放松一下并保护自己避免生病。
戴口罩仍有效
虽然在许多国家/地区都不再要求戴口罩，但如果您愿意，绝对没有理由不能戴口罩。多年来，如果人们觉得空气质量差，或者只是想对细菌感染进行必要的防护措施，他们就会戴上口罩。
如果您有免疫缺陷，或仅担心在飞机上或人多拥挤的公共场所被感染，请带上口罩。这种额外保护不会妨碍其他人，尽管强制令已经解除。
避免机舱内细菌
机舱内空气中的细菌其实不是导致人生病的主要因素。主要罪魁祸首其实是被污染的接触表面。
事实上，机组人员不可能消毒飞机上的所有地方。这意味着您的小桌板、安全带、扶手甚至厕所门可能遍布细菌。您在触摸时可能接触细菌，如再触碰口鼻时就会致病。
庆幸的是，避免感染很简单。使用消毒纸巾快速清洁您可能触碰的座椅附近的表面。带上一小瓶消毒液，当不可能避免接触这些表面时使用，例如触摸厕所门或行李架。如果您保持警惕，保持双手和周围表面无菌则可以一路顺风。
酒店房间清洁
在您的酒店房间中使用以上相同的消毒策略提示。不要以为服务人员已经把床头柜或浴室柜台擦干净了。他们可能没有。购买喷雾消毒剂，并在您安顿下来之前在接触面上使用它。
另外，请将酒店房间的被子扔到一边，然后彻底洗手。酒店的被子很少被清洗。要记住的其它带菌表面包括咖啡机、吹风机、门把手，尤其是电视遥控器。带上自己的枕套也不是一个坏主意。 如果需要靠垫，最好知道它是否有被清洗过。
旅游目的地提示
手消毒液是您去观光时绝对不要忘带的东西。旅游景点里的扶手、门和其它被污染的表面，每天都有成千上万的人接触。由于无法对卢浮宫的楼梯栏杆进行彻底消毒，因此请确保至少让自己的手尽可能远离细菌。
国外食物安全
国外度假时细菌感染和旅行者腹泻是最常见的问题。这里有一些方法可以减少发生几率：
- 坚持饮用瓶装水 - 世界上有不同的饮水安全标准，如果您无法100%确保自来水能安全饮用，请选择瓶装水。请确保销售的水瓶是密封的，并仅从合法的商贩处购买。
- 食物需煮熟 – 如果未清洗干净，未煮熟的水果和沙拉可能导致细菌感染。清洗用水可能无法保障饮用安全。完全煮熟的食物可杀死细菌，以避免感染导致的消化道疾病。
- 跟随其他人 – 街头小贩有的排队人满为患有的却门庭冷清，肯定是由原因的。繁忙的商家可能更倾向用新鲜食材。如果导致很多消费者生病，也不可能生意兴隆。请跟随人群。
保险很重要
虽然保险博客建议您购买保险不出人意料，但当您在国外时，不可能否认保险的重要性。
如果您在国外生病需要就医，您知道可能的花费吗？您本国的健康保险无法支付国外的医疗费。即使在公费医疗的国家，由于您不是纳税人因此不能享受免费医疗。另外公立医疗机构提供的服务也有限，私立医院或医生可能是唯一的选择。
取决于接受治疗的类型，您可能获得巨额账单。
如果您因意外事故被困在偏远的山上，您可能需要飞机紧急运送至就近医院，此费用可能高达2万美元以上。如果在国外感染COVID-19，治疗或隔离费用是否影响您的预算？
游客保险（美国旅游）或旅游医疗保险（美国境外旅游）是适用于在国外发生在保险生效后新发意外的医疗状况。很小的保险投入可以节省在国外的一大笔医疗费用。
人在国外不可避免存在生病受伤的风险，以上指南及保险可以让您无忧享受国际旅行。
